等级：10/10
属性：体力+12、内力+9
类型：内功
技能：全真体操Lv5（「决斗」根据体力提升内力）
简介：
全真教为了推广教义·开民智，而刻意外传的养气内功。
将剑诀删减·杂以养命之道，以浅白口语重新编译过，浅显易懂，可以初窥道学，延年益命。
乡亲父老人手一本，人人有功练，堪称国民健康操，但想要以此克敌制胜·恐仍不足力。
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