凑热闹凑堆有好处!研究:老年人经常社交可能更长寿

2023-10-22 15:09:47 来源:互联网
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  四川大学华西医院心脏内科团队做了一项针对28000多名、平均年龄89岁的中国老年人的研究发现:经常社交可能会延长寿命。也就是说,喜欢凑热闹凑堆,对老年人的健康非常有益。该研究于今年发表在权威期刊《流行病学与社区健康》上。

  该研究根据社交活跃度不同,参与者被分为5组:几乎每天社交、至少每周1次、至少每月1次、偶尔、永不。

  在五年随访期间得出这些数据:不参加任何社交活动的人,死亡率为18.4%;偶尔参加活动的人为8.8%;至少每月1次的人为8.3%;至少每周1次的人为7.5%;几乎每天都参与活动的人为7.3%。

  研究结论发现,老年人的社会活动越频繁,生存时间越长。为了提高长期总体生存率,建议老年人每天都积极参加日常的社交活动。

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