一直以来都很想写一篇关于练小牛的文章，但是这是个大工程，苦于时间问题一直没有落笔，这几天正好闲赋在家，就准备分享一些经验

练小牛首先分为几个步骤

1.选小牛，什么样的小牛才是值得练的

2.训练法的打造，为每一个不同小牛设定自己独特的训练时间表才能练出最好的小牛

3.拜师，拜一个好的老师，可以让你的球员成长迅速，在练牛中这是最关键的一环

4.比赛，打比赛永远是最好的练小牛方法，保证充足的上场时间小牛成长才能迅速

5.位置训练法，一种不牵涉核武的，大范围提高球员属性的方法

1.选小牛

小牛的选择其实没有什么大的学问，打开球探工具，搜索潜力值大的，受伤10以下，稳定，大赛10以上的基本都有培养的价值，小牛最好18岁以前就签入，那21岁之后报名欧冠能算做自己家的青训，对于一些自己青训不给力的球队，这一点很关键。

还有一种就是对一家俱乐部或者某个球员有特殊情结的可以无视以上条件，直接死练，比如蛋疼的我。

当然小牛不仅仅只是看潜力，属性分配也很重要，该位置的关键属性亮眼的优先选择，还有一些无法通过专项强化而快速提升的属性也能优先选择，比如楼主非常喜欢看到团队，集中高的球员，特别是团队合作，几乎一个球员在场上的所有的跑位，传球，进攻，抢断都与这个有关，这个属性高往往会让一个潜力不高的球员在场上发挥出超出自己ca的表现，佩德罗就是个很好的例子，当然佩德罗的强大还来自于他的双脚

双脚和单脚到底哪一个更好楼主也说不清，望有能力的吧友给我普及一下知识。双脚所占的ca非常多，导致同样的pa情况下，单脚球员的属性会比双脚球员好看很多，但是单脚球员容易被限制，而双脚球员就很难限制了，比如单脚的顺足边锋，你只用针对性设置中限制住他的传中脚，他的威胁就会大大降低，而双足边锋，可以内切也可以下底，就比较难限制了，所以楼主一般进攻球员都是双脚，防守球员都是单脚，就几个档的效果来说，还不错，究竟要不要选择单脚小牛就看个人习惯了

2.训练法的打造

游戏中不同的训练科目可以提升的属性不同

力量训练：工作投入，弹跳，体质，耐力，强壮

有氧训练：爆发，灵活，平衡，速度

战术训练：预判，镇定，集中，决断，团队合作

控球训练：盘带，接球，头球，技术，想象力

防守训练：盯人，抢断，防守站位

进攻训练：传中，传球，视野，无球跑

射门训练：射门，远射

通过以上所罗列的发现，角球，任意球，界外球以及罚点球这四项无法通过训练来提升，但是却可以通过专项训练来提升，而这一作中的专项训练效果非常明显，所以这四项能力的提高不是问题

除开上面四项，还有两项属性是不会通过训练增加的，那就是侵略性以及勇敢，而这两个属性对于特定位置的球员有非常重要的作用，而提升这两个属性的办法只有拜师了，这个在下部分会有详细的说明

下面要说的是训练时间的分配来达到最大的训练效果

力量训练，所有球员的身体都是必要的素质，其中体质耐力强壮是所有位置都需要的必要属性，所以力量训练是所有位置都不能少的

有氧训练，有人说fm就是身体流的游戏，的确，一些身体素质强的球员在场上的表现的确很强，双速对于许多位置都是非常重要的，如前锋，边锋，边后卫，甚至中卫都需要速度的保证，而平衡和灵活也是非常重要的属性，在发生肢体接触的时候这两项属性会发挥极强的作用，灵活高的进攻球员很难被限制，而灵活高的防守球员也不容易被晃过，而平衡也决定了球员在有身体接触情况下的技术动作完成的水平，平衡低的球员甚至有可能直接摔倒

战术训练，对于所有位置球员都非常重要的属性，楼主所有位置球员都会下力气训练的，预判高对于球员对球场的事态把握很有帮助，使球员对于即将发生的事有所准备，镇定决定了球员在遇到事件时的处理能力，比如镇定低的前锋容易失单刀中卫容易送点，决断高造神，越高越好的属性，集中不高的在场上容易走神，前锋容易错失机会，中场会失去传威胁球的机会，防守队员容易被进攻球员突破

控球训练，一个针对性很强的训练项目，如果不是有头球，我的中卫基本是不会怎么训练这个的，现在的时间分配也很少，因为头球可以专项训练，提升速度也很快，而这个训练对于锋线球员来说非常重要，对于中场球员来说也是必不可少的，因为可以加强技术训练，不想练成非常极端属性的球员，控球训练也是必不可少的

防守训练，有防守任务的球员，除了拖后组织核心，我都是拉到魔鬼训练的，没什么好说的

进攻训练，前腰，中前卫，边锋的这项我都是拉满的，传球，视野对于组织型球员的重要性不言而喻，无球跑动决定了球员进攻时的路线选择，插上的路线，现实中的皮波就是无球跑的代言人，感觉游戏中的20根本反应不了他的无球跑，对于前锋来说这也是最重要的属性之一

射门，没什么多说的，前锋拉满，进攻型球员拉满比如蓝八，哈姆希克类型的中场，各种内锋，不过高射门也得搭配高镇定，不然照样是飞机帝，而精神属性好的往往发挥不会差，比如奥利奇这种身体精神狂人

关于训练法的打造，就要看各个位置的关键属性进行加强，或者把小牛按照你想要的方向发展设计训练时间表，不过所有的训练都要尊崇身体训练不能过高，第一容易造成身体练过头变成奥特曼，第二球员在训练中也容易受伤，体力不满对比赛没好处，楼主所有的位置训练强度都是强，通过适合的看护和轮换，一般赛季末四线争冠也能保证充足的体能需求，但是也要看球员的隐藏属性来调整训练强度，职业10以上的才能承受高强度的而不发牢骚，最好的训练法永远是自己对照能提高的属性自己为每个球员搭配出来的，这个需要大家自己摸索，网上好的训练法也很多，大家可以自己去借鉴下，最后设计出最适合自己球员的训练法

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